Veel GLP-1 gebruikers kampen met vermoeidheid, vooral in de beginperiode. Dit is direct gerelateerd aan verminderde inname van B-vitamines.
De rol van B-vitamines
Als je minder eet, krijg je minder vitamine B6, B12 en foliumzuur binnen. Deze vitamines zijn essentieel voor energiemetabolisme en de aanmaak van rode bloedcellen.
Vitamine B12 verdient speciale aandacht
B12 wordt uitsluitend gevonden in dierlijke producten. Bij verminderde eetlust is een tekort snel ontstaan. Mayntain Daily bevat actief methylcobalamine, de meest biologisch beschikbare vorm van B12.
Conclusie
Energie-ondersteuning tijdens GLP-1 therapie is niet luxe, het is noodzakelijk. Een goed B-complex maakt het verschil. Lees ook ons overzicht van GLP-1 bijwerkingen voor de volledige aanpak.